试试比度克……

比度克是什么东东？

给你个建议：
青春期的人，体力产生大量的热能无法全部利用，热能的产生中有时会产生对人体不利的一种毒素，为了身体的阴阳和谐而人体本身无法排除，只能从人体的分泌腺中排除，造就了现在青春痘。
那么既然知道了原因就好办了：
1.饮食注意下：多吃清淡的东西，烹炸东西，油腻东西少吃
2.健康习惯：每天保持一个清洁的面部
3.一颗健康的心态；每天散散心，不要老是呆在家里/呆电脑旁边
4.【注意起痘痘的时候，千万不要用手去挤掉，要随着它慢慢的褪掉（否则会留疤的）
】
5.多吃水果： 建议吃凉性的水果/蔬菜
梨 、西瓜 、 / 大豆 、 大米
以上都是我期间搞养生的时候 秘方呵呵~~

我一前也有！现在年级大了!自然就没了！