到家还有30公里，完全没有力气了怎么办？【骑行吧】

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到家还有30公里，完全没有力气了怎么办？

只看楼主收藏回复

已经骑了140了，大腿基本不听使唤了，还有30公里才到家，怎么抗？新手。。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2012-09-01 18:16回复

放慢速度，
多休息

2楼2012-09-01 18:17

收起回复

不感兴趣

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休息下再骑

来自手机贴吧3楼2012-09-01 18:28

一鼓作气

IP属地:四川

4楼2012-09-01 18:30

巡航15
慢慢骑
喝点水
上坡就下来推或者11档

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2012-09-01 18:32

慢慢骑，尽量别停，停下休息会越来越觉得累，很容易再过几小时都到不了家- -

IP属地:辽宁

6楼2012-09-01 18:37

我会告诉楼主，我推着扎了后胎的没电电瓶车走过三十多公里，三个多小时。路中有两座大桥，一座小桥。

来自手机贴吧7楼2012-09-01 18:39

收起回复

根据我的菜鸟经验，骑车切记猛用力，姿势要正确，多换姿势~

8楼2012-09-01 18:41

不感兴趣

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两个小时到不了吗？

来自手机贴吧9楼2012-09-01 18:45

经验总结
1。作为新手，不要随意挑战自己最高里程的两倍，没次增加30%可能更科学
2。城市骑行用硬叉就行了，没事别用软叉耗自己体力
3。体力用完的时候，一切意志力都比不上突然出现一个粉色车圈的死飞女在你面前狂骑所带来的动力……

10楼2012-09-03 00:24

我第一次跑较远的地方是和朋友骑250多公里，中途腿都差点抽筋，后来朋友买了罐红牛给我，喝了之后感觉有劲儿了，或许是我的心理作用吧，楼主要是能买到红牛就试试呗

来自手机贴吧11楼2012-09-03 00:34

坚持到底就是胜利，就是推着也要到家！

IP属地:安徽

来自手机贴吧13楼2012-09-03 01:19

坚持到底就是胜利，就是推着也要到家！

IP属地:安徽

来自手机贴吧14楼2012-09-03 01:19

去打只狗，让它给你动力，要是没看到狗。时刻想象身后有只狗

IP属地:重庆

来自掌上百度15楼2012-09-03 07:38

不感兴趣

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休息，要不直接躺下到明天

IP属地:广东

来自Android客户端16楼2012-09-03 08:09

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