小弟身高174 体重235斤 算是巨胖了，以前减肥果 用了半年时间减重60斤........当时是用的奈氏力斯左旋肉碱和苹果酸 配合跑步 仰卧起坐等等运动！
听说美瑞克斯的产品是 健身房中的极品 很多明星都用美瑞克斯的产品 减肥的听说有 左旋肉碱 和 极限燃脂素！ 不知道吧里有没有懂的朋友给指点下 是不是两个配合着服用 加运动效果会更好？ 对于自己的训练计划还是比较有信心的 主要是想咨询 配合的各类** 最好可以提高减肥效率 降低伤病概率 提高自己的抵抗力！ 坐等专家！