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大脑里放歌这个问题---------脑海里会重复唱一首歌,一遍又一遍…

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大脑里放歌这个问题我体会过,那叫一个痛苦啊,想起来还觉得哎!怕啊,我是真的怕了!不知道什么时候我发现我考试的时候已经静不下心来了。考英语的时候,从听力开始一直到答卷结束,我都是在走神,我的脑海里会重复唱一首歌,一遍又一遍,干扰你答题。有可能考试之前听别人随便哼了一句,这一句就会在脑海一直唱,无法控制,就向有个音响在你耳边一直放,你不胜其烦,可是你却无法关闭它。印象最深的一次就是有次考数学,本来我忍受着走神,脑海里唱歌,坚持到了最后,就差后面的题没做了。这时教室外面的操场上突然响起了《男儿当自强》这首歌,心一下子浮躁起来了,那种感觉说不出,就是无法集中精力,无法答题,最后也没做后面的题


1楼2012-08-31 19:55回复



    2楼2012-08-31 20:05
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      2025-12-31 03:47:00
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      不要听歌


      3楼2012-08-31 20:07
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        重要的是战胜自己 每一次战胜欲望 内心都会耿平静


        4楼2012-08-31 20:07
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          有社么办法么?我哭啊


          6楼2012-09-01 15:51
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            比起让SY侵蚀你的身体 这点痛算什么


            7楼2012-09-01 19:31
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              我之前也这样,多放松,现在虽然还好一些,但是还是和原来不一样了。


              8楼2012-09-12 15:48
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                楼主现在好了没?按专业讲这叫神经衰弱,一件事引起了你的注意,然后大脑紧张或焦虑了,你在有意识的抵抗这件事,所以挥之不去。再一个精力的耗损,让人体正气不足,邪思才过剩。解决的办法就是顺其自然,不去想它,最重要的是不要紧张,紧张使你想法循环。平时多休息,休息好了就多做些有氧运动,可以调节大脑神经。可以配合服用乌灵胶囊。


                IP属地:河南来自手机贴吧10楼2015-03-26 07:24
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                  2025-12-31 03:41:00
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                  同样啊 楼主这几年下来好些了吗


                  来自iPhone客户端11楼2020-04-27 13:02
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