本人属于比较懒的那种，平日没有任何锻炼，而且胃口还特别好，说难听点就是好吃懒做的主儿。
很久很久之前就意识到这样子下去不行，一直想找一个适合自己的锻炼方式，但真的很怕剧烈的运动、节食等，而且也知道那样并非长久之计。接触了瑜伽以后，经过一些粗浅的了解，觉得非常适合自己。很愉快的接受并开始习练，但问题的关键就是是否能坚持，能坚持多久。
首先，我希望能通过习练瑜伽培养自己的毅力，因为我做事通常都是三分钟热度；
其次，我希望通过正确的习练瑜伽舒缓一些负面的情绪，养成良好、平和的心态；
第三，我希望能以此控制体重，最好能在目前的体重基础上稍微减掉一些多余的脂肪。同时锻炼自己身体的柔韧度，希望以后体态能更轻盈，同时加强内修，能让自己更美更好。
总而言之，希望自己越来越健康！
至于最终极的想象倒是没敢想，毕竟对瑜伽不是很了解。呵呵。
附：LZ一定是位高人，呵呵，致敬！
很久很久之前就意识到这样子下去不行，一直想找一个适合自己的锻炼方式，但真的很怕剧烈的运动、节食等，而且也知道那样并非长久之计。接触了瑜伽以后，经过一些粗浅的了解，觉得非常适合自己。很愉快的接受并开始习练，但问题的关键就是是否能坚持，能坚持多久。
首先，我希望能通过习练瑜伽培养自己的毅力，因为我做事通常都是三分钟热度；
其次，我希望通过正确的习练瑜伽舒缓一些负面的情绪，养成良好、平和的心态；
第三，我希望能以此控制体重，最好能在目前的体重基础上稍微减掉一些多余的脂肪。同时锻炼自己身体的柔韧度，希望以后体态能更轻盈，同时加强内修，能让自己更美更好。
总而言之，希望自己越来越健康！
至于最终极的想象倒是没敢想，毕竟对瑜伽不是很了解。呵呵。
附：LZ一定是位高人，呵呵，致敬！
