不错！很有味道，我平时就是这么练的！

传统的杨式,就是实腿转

“实腿转”不是杨澄甫定型架的练法，更不是家传练法。

太单薄了。

杨澄甫在《体用全书》里打的也不都是实腿转。

单轻单重，大虚大实。一动俱动，一静俱静。手眼身法步处处合乎准则。正宗嫡传！！！

单师的父亲是杨澄甫宗师的弟子,其父与傅钟文先生是铁哥们,又与傅家是邻居,经常与傅先生一起喝老酒,一日酒后戏言要单师拜傅钟文先生为师,结果立摆香案,磕头,被傅钟文先生收入门下.单师从13岁开始习练杨式正宗,实得杨式真传,到现在快有60年,其将近70的老人,看上去与50多岁差不多.
我问单师其父为何要学拳,单师讲他爸爸是在上海做生意的,开有间小店,旧社会,常有流氓混混收保护费,所以才花钱去找宗师学艺.

如需要考证的朋友,可以找傅家人(傅清泉老师或傅声远老师)求证

虚实分明，也很松沉，但是这个架子好象是傅钟文先生晚期的，不是早期的。