学姿势，我教你,鲁管子，需谨记,站着鲁，要牢记，手要轻，心要静，看屏幕，鲁的欢，坐着鲁，练臂力，两只手，有力气，躺着鲁，看姿势，脸朝上，动手臂，脸相下，动身体，每天鲁，好身体，吃得香，睡得级，屌丝命，一辈子。
---------《鲁管子三字经》帅哥有营养