十二号，我终于穿上了跆拳道服，系上了白带。
整个家族风风雨雨一路走过来，我也免不了坎坷。看着身上这身洁白如雪的道服，真希望世界也如此纯洁。道服质地很硬，但是，这却是我觉得有生以来最舒适的服装。
白带，这条白色的腰带，虽然是跆拳道中最低的级别，准确地说是无级，但是我依旧觉得它是我此时此刻最高的荣誉和最为稳固的精神依托。
这身道服，我真希望就这样穿着，一直一直——永远永远。可是，我必须在习武后不得不脱下来，把道服清洗干净。
昨日集训，教练垂训道：“在逆境中生存，在逆境中成长”，“累了，伤了，就靠边，不要站在那里混，弄虚作假。又不是不让你休息。”我听罢甚为震撼，备受鼓舞。所谓习武，更重要的，应该是修身正德！没有一个正确的思想去指引人生，即使武艺如何高强，那也只是个莽夫。光有匹夫之勇，却不知生命之意义，不懂维护正义，甚至靠着一身功夫祸害人间。此便犹如有着钢筋铁骨的野兽。
练跆拳道，的的确确是一件很痛苦的事儿。但是，这苦痛和血泪融合着的，却是一股凛然的正气与不倒的克己自强的意志！
在练跆拳道的过程中，教练要求每个动作都要喊出声来。他说这个是为了增强气势，也可以提升肺活量。昨日的训练，把我累个天昏地暗，但是，我却感到前所未有的释然，只觉得全身的力量都在迸发，全身的血液都在沸腾，而长久以来积压在心中的所有一切悲苦、哀伤、愤懑……通通都发泄出来了。纵使身体感到疲劳，可头脑中，却一点儿都没有想要暂停的意思。就真只想如此练下去，至死方休！
我把所有的激情都投入到了跆拳道中，文学社的那一份，学生会的那一份，团委的那一份，还有，对她的那一份，我皆毫不保留地全部倾注到了跆拳道中！三年，我只有三年的时间，我必倾注所有，尽力如愿——拿到黑带！
礼，义，廉，耻，忍耐，克己，百折不屈——这是跆拳道的精神。这，也将催我自省，使我自新，引导我前行，无尽向上。
2011—10—14