一天没出去，。下午出去遛狗，感觉头晕眼花啊，到现在还是会，看东西有种不真实的感觉，你们会这样吗？这样正常吗？？

满三天了，感觉还好。只是有点不相信我在戒烟，哈哈

今天感觉精神好了很多，头不晕了，眼不花了。没烟瘾的时候我都忘记自己在戒烟。。加油，自己是可以的。那些抽了几十年的人说戒就戒，你才抽了10年，别人都可以做到，你会不可以吗？你会比别人差吗？？所以，加油！！！

才三天，感觉唾液多了，嘴巴清新了，所谓的黑痰却没有哦

神书完全看不下去。是代表我决心不够吗？？？

特别是看到别人吸烟的时候流口水，我开始和你的样子差不多。

第四天

第五天签到。烟瘾来的时候坚持几分钟，过了就好了，其他时间好像都不怎么记得抽烟了。

第六天，只是有点嗜睡，其他没什麽，继续坚持

第七天

要去澳门工作了。可能长时间不会来。