回复：转：太极拳如何练出功夫_太极拳吧_百度贴吧

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回复：转：太极拳如何练出功夫

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16楼2012-09-09 14:37

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首先：最基本的抻筋踢腿.包括：韧带拔伸、关节活动，即：伸筋拔骨、踢踢腿等基本功的练习！

18楼2012-09-23 18:59

不感兴趣

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其次才是套路。套路是前人精华的总结。所以，套路练习很重要！包括：行功慢架、用功快架等。

19楼2012-09-23 19:03

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