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求助..我连清明梦已经严重失眠3天,来看看吧,请前辈帮个忙

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就是从前天到今天,一直在失眠,晚上12点就躺在了床上,想着感受着双脚和双手的麻痹感,微微有点发胀,听着风扇的风声,渐渐加强意识放大声响,由于放大过程中微微有点加大的迹象,心神不稳还是什么原因,就断了,又恢复为原样,还硬吞了口水,意识还是太清醒了,手脚并没动,也发现了奇痒无比,想去抓。但只是想象,用意念去抓,但没有实质的感觉,没感觉到灵手。便又重新开始感受4肢,中途却忍不住又硬吞了口水,我知道我今晚没办法做清明梦了,于是放弃准备睡觉,翻身看手机,时间是2点20分..我呆住了。。好像没躺那么久吧..于是翻身睡觉,可睡觉的时候那种想感受四肢的想法还是挥不去。一个晚上翻腾了3,4次天就亮了,发了短信告知BOSS早上要请个假了..便慢慢睡去。
大师们帮看看我的毛病出在哪?本人一个月前梦中知梦过,我也发过贴。给你们拜谢了,帮帮我


IP属地:广西1楼2012-08-23 16:58回复
    补充一下,我第一次成功也是观察四肢的感受,外加暗示七字经...之后没成功过,看帖无数,看了无数精华帖,结合自己的体质做了一系列的测试,最后认定我八成是出体体质,回笼觉对我基本无效,半夜无法醒来,1个月最多半夜醒来1到2次,定过闹钟也无效。大师看看我问题出在哪。
    再次谢过了
    


    IP属地:广西2楼2012-08-23 17:02
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      2026-03-19 03:29:07
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      五分钟…


      IP属地:辽宁来自手机贴吧3楼2012-08-23 17:02
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        五分钟?是只让我练五分钟吗?可我感觉只有5分钟却练了半个小时- -我自己都不知道


        IP属地:广西4楼2012-08-23 17:05
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          那就边练边数数…


          IP属地:辽宁来自手机贴吧5楼2012-08-23 17:08
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            数数也练过了,这个也是失眠,1我要出体,2我要出体,3...4...也过了1个半小时没有睡觉的感觉


            IP属地:广西6楼2012-08-23 17:09
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              在半个月前有过一次疑似出体的感觉,就是要恍惚的感觉,然后灵手抓了抓头发,因为头皮痒,但那时我还没看到出体的帖子,所以被我忽略了


              IP属地:广西7楼2012-08-23 17:12
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                IP属地:福建8楼2012-08-23 17:13
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                  2026-03-19 03:23:07
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                  还望大师帮帮我.........感激不尽


                  IP属地:广西9楼2012-08-23 17:14
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                    希望大师帮忙,给点意见和建议,我去应酬了..今晚回来一定拜谢各位,喝酒了我就不练清明了,喝酒过后睡意太浓了


                    IP属地:广西10楼2012-08-23 17:16
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                      原来没人来帮我这个木灵根的家伙...算了,自己摸索吧


                      IP属地:广西11楼2012-08-23 23:21
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                        魔琴大法


                        IP属地:广东来自手机贴吧12楼2012-08-23 23:27
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                          你练错时间了,先睡觉,醒了再练。不是睡前练。


                          IP属地:辽宁来自Android客户端13楼2012-08-23 23:39
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                            在保证睡眠的前提下,在练习清明梦。 这几天老老实实睡觉,在去练习, 练习太玄就睡够4小时在练习。 练习不要太久。 十分钟内。 无法体会到信号 就老老实实的滚去睡觉,或许还能够知梦。


                            14楼2012-08-24 01:34
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                              2026-03-19 03:17:07
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                              不是大神,搬搬通常的建议:不要太在意


                              IP属地:福建来自手机贴吧15楼2012-08-24 01:56
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