昨天在家给姥姥****心小被，折腾了我一小时。然后带猫儿出去理发，回来差点冻死了。九点就钻被窝睡觉了。就当请假一天了，嘿嘿。众兄弟姐们们准假啊？

12月3日 星期一 阴
晚饭后，猫儿作业做完，我们在家原地跑。竟然出了点点的汗，要知道进入冬季，几乎就没出过汗。我原地跑50分钟，猫儿四十分钟后就开溜了。然后，我罚猫儿抄写英语单词一张，猫儿嘟嘟囔囔的不开心，说一天到晚的事真多！

12月4日 星期二 晴
小猫儿有些咳嗽，还是坚持和妈妈走完了五十分钟。虽然速度也就是散步快一点的速度，但是还是赞一个小猫儿的精神。

12月6日 星期三 阴
晚上想偷懒来着，让猫儿原地跑，自己看着电视原地跑会。结果，婆婆一边看电视一边看我两眼，我被注视的很不自在。不跑了，但是感觉罪恶深重，体重嗖嗖上涨啊！看着八点了，换上运动鞋，一路狂奔到体育馆转了一小时。路上还没忘把首饰给摘了，不怕丢点财，就怕招惹贼子啊！回来心安了，但是今儿一早称重还是不乐观。
有点绝望了啊~

猫儿妈妈最近有事没来打卡,还请各位谅解,但是锻炼一直在坚持.

亲爱的兄弟姐妹们，我回归了：
19号：快走兼慢走2小时；
20号：快走1小时十五分钟；
21号：快走五十分钟；
22号：小红帽一套；
23号：小红帽一套；
24号：快走1小时；
最近饮食控制的很不好~

25号：快走1小时。

26号：快走1小时。

我容易么？

亲爱的兄弟姐们们，俺们娘俩给大家拜个早年，给大家道个歉。诸多原因和借口，很久没来打卡了。今儿来继续，希望兄弟姐们们监督~

补打这几天的卡：
2月16日，和猫儿去永和豆浆吃饭，步行回来，算热身。
2月17日，和猫儿外出快走一小时，我身上只是感觉不冷，猫儿后背流汗。我就是个不易流汗的体质，没办法。
2月18日，猫儿自己去实小胡同买玩具，来回一小时，走出汗了。我干嘛去了，干嘛去了哦，洗衣服、打扫房间算不算借口？

2月19日 猫儿和小朋友出去吃麻辣烫，来回走路一小时，就当完成今天的指标了。
吃过晚饭，偶去体育馆快走一小时，还是不出汗。不过，这几天逐渐有规律了，加油！

2月21日，和小猫儿一起慢走一小时。

一直都在坚持锻炼的，怎么打卡就总是忘呢？反省一下。
补卡：
3月1日 和猫儿出去快走一小时，速度不是很快；
3月2日 和猫儿走到他们学校门口，买了他喜欢的漫画，再走回来；
3月3日 走到体育馆，转了几圈回家，大约1小时；
3月4日 猫儿**，独自出行；
3月5日 大猫儿陪伴，一小时；
3月6日 **；
3月7日 快走一小时，出汗；
3月8日 猫儿周末，电脑开放日，不陪我不理我，我独自出行，1小时快走，出汗。

春天来了，气温升高，锻炼也有劲头了，也些许出汗了。效果也好了很多，这几天体重降了一点，似乎新的希望开始了。
昨天三八妇女节，猫儿给我买了一个生肖项链，特别高兴。