下载具体位置在这里
http://wgdt.km.gov.cn/News/html/201208/22/525.html

昆明将办高原半程马拉松 规模约5000人〔昆明信息港发布时间：2012-08-17 09:00:45进入社区来源：昆明信息港〕
记者昨天从昆明市文化广播电视体育局获悉，2012年昆明高原国际半程马拉松赛即将于10月20日在呈贡新区举行，男、女子冠军将获得5000美元的奖励。
由中国田径协会、云南省体育局、昆明市人民政府主办，昆明市文化广播电视体育局和昆明市体育总会承办的本次比赛，设有21.0974公里的半程马拉松跑，10公里跑和大众4公里跑等3个项目，每个项目均设男、女子组。半程马拉松前三名将分获5000、4000和3000美元的奖金，10公里跑的男、女子组冠军将分获6000元和5000元人民币奖金，4公里跑的冠军将获得3000元人民币奖金。
半程马拉松起点设在呈贡新区市级行政中心会议中心前，途径彩云南路、彩云中路等，最终再返回起点处。因为半程马拉松是大强度长距离的竞技运动，所以参赛者必须有经常性参加跑步锻炼或训练的基础，不能有心脏病、高血压等相关疾病，年龄限制为18岁到50岁。
此次赛事规模设计为5000人左右，报满为止，报名时间从8月20日到9月20日，可登陆昆明市文化广播电视体育局网站下载报名表进行报名。
此外，9月到11月期间，昆明还将举办环滇池高原自行车邀请赛、全国飞镖公开赛和全国体操冠军赛等赛事，让春城市民在家门口就能欣赏到高水平的比赛。（首席记者 陈雯韵）

送大家一首佤族情歌《想你》



送大家一首僾尼情歌《花恋》



我是云南人，51岁练马拉松，今年是第二年，最长一次性跑33公里，但不能参加家门口举办的活动，悲！

云南日报的介绍。
http://yndaily.yunnan.cn/html/2012-08/18/content_613642.htm?div=-1
我才知道拉萨的取消了。
难怪说昆马是今年我国举办的最高海拔的半马赛事。

送大家一首《云南美》



送大家一首《七彩云南》



这是2010上海世博会的云南宣传片。
26分钟记录了最美的云南。



点点豆豆，男生咳嗽……
儿时常玩的游戏。
送上2首老昆明童谣《螃蟹歌》《城门几丈高》




2008年去过云南，确实是个好地方。

你这算召集贴吗？要不要加精归类到跑马**贴？

预祝比赛成功。

老规矩，跑前一周置顶，平时你就自己顶吧