照例还是在4：50的时候起床，洗漱完毕，煞有介事的套上运动衣，穿上运动鞋。准时在5点整出发，天才蒙蒙亮，道路还看不太清，慢跑在单行道的田间小路上，不一会儿就气喘吁吁了，于是就改为快走，不一会儿汗就出来啦！也累了！坚持！坚持！在经过慢跑 快走转换N次以后，大概40分钟的时间，到达自己预定的目的地，那是一个路边放着几根电线杆子的地方。停下来，不知何时的广播体操胡乱做几套，看看时间差不多了，便往回走了，天亮了，晨练的人们该**了，打渔爱好者也已经小有收获，于是精彩的故事上演了，我先去做饭。。。。。。。。