第11 章 气场对决与“示弱”
气场之间的对决气场，与自然界中其他“场”（field）——诸如磁场、电场、引力场等——一样，有强有弱，如果相斥，强场必然占优势，弱场被打败，两者是不能共存的。气场的碰撞是随处可见的，在任何一个稳定的环境中，最后只能有一个强大的气场来支配一个环境
我们可以回忆一下生活中的一个事实：明明知道对自己没什么用，为什么有些顾客还会买一些推销员的物品？其实，成功营销的奥妙并不在推销员使用了什么策略，说了什么话，这东西会给顾客带来什么好处，而在于推销员强大而有亲和力的气场征服了顾客。
当两个人在生意场上相逢——以至于生活中的任何其他情况， 比如求爱——所有的战争都不在唇舌之间，而在于意志之间的较量。在面对一个人的时候，我们很本能地就可以预测到结果：这个人会喜欢上我的！这场官司我赢定了！……我们都能隐隐约约预测到结果，虽然我们还没经历过程。对方的气场明显低于我方时，我们完全可以预料，在这场对决中，我赢定了。

学会“示弱”
当你不能成为主导气场的时候，主动选择臣服，也就是减弱你的气场，那么，你一定可以和主导气场和平共处。在古老的东方哲学中，这种方法叫做“示弱”。懂得示弱的人是聪明的，它可以使你免于受到另一只老虎的攻击。如果你不是一只强壮的老虎却发出老虎的气势，就很容易受到威胁和伤害。当两个强大的气场重叠时，“示弱”的解决方案堪称完美。
如何示弱
如何减弱自己的气场呢？你高速运转的大脑是不可能停下或减速的，我也不建议任何人以改变自己心灵的方式来做任何事情。你需要减弱的只是自己的身体气场，而身体气场的改变是非常简单的， 你只要把我们已经教过的技巧反过来用就行了。
第一，稍微收缩你的肩膀，稍微弯起你的腰，微微放松你的小腹， 微微收缩你的胸。第二，改变你的视线方向，不要总是直视。第三， 尽量不要发表自己的意见，即使要说，也不要太坚定

1. 气场对决的胜负，决定着人际交往中的成败。气势之间的较量，就是在同一环境中高速运转的大脑之间的对决。
2. 所有的战争都不在唇舌之间，而在于意志之间的较量。
3. 一山不容二虎，一个蜂巢只能有一个蜂王。
4. 气场的碰撞是随处可见的，在任何一个稳定的环境中，最后只能有“一个”强大的气场来支配。
5. 在一个集体当中，只能有一个统率众多气场的“主要场”， 其他的“小场”不能对“主要场”起到威胁作用，这就是自然法则。
6. 示弱是聪明人的选择，示弱其实很简单。
7. 神佛头顶的光环是假想的气场的实体化。
8. 卷心菜练习法是改变气场性质的有效方法。


第12 章 气场提高练习汇编
习 惯
面对单个人时，直视对方鼻头靠上一点儿的位置。面对群众时， 想象自己面对的是一堆洋白菜。
一定要真心实意地去握手，不能太粗暴或握的时间太长。和对方握手的时候一定要让对方感觉到自己的重要，握一会儿，然后似乎很不情愿地松开，要真诚。
强化渴望练习
对自己说：“我渴望……”每次10 秒，每天3 次；持续21 天，巩固69 天。
腰腹练习让自己的小腹肌肉向内向上运动，重复数次，并把它保持在那里，同时拱动腰下面一点，每天10 次。
仰卧起坐，次数不限。
伸展练习
1. 双手手指交叉，双手握住，翻转双手并将双手高举过头顶，使劲儿伸展双臂，使其尽量伸长。轻轻地、随意地做这个动作，但是记得要尽量伸长手臂，然后慢慢收回来。重复数次。这是打哈欠动作的一个变形，不过更文雅，也同样有效果。
2. 右手搭在左肩膀上，左手靠背，身体向左扭动，然后向右扭动，重复数次。左手同理。
3. 伸出你的右腿，用右手压住膝盖，身体向下压几下。左腿同理。
4. 顺时针缓缓扭动脖子数圈，再逆时针缓缓扭动数圈。
5. 伸开右手手指，用左手手指与右手手指交叉，使右手掌围绕右手腕关节前后运动，像练习脖子一样扭动右手腕关节。左手同理。
6. 伸直右脚掌，使右脚围绕踝关节前后运动，像练习脖子一样扭动右脚掌。左脚同理。
7. 扩胸。将双手尽量向后移动，挺起胸部，让胸部尽量向上向前挺起，重复数次
8. 挺直脊柱。头向上仰起，身体缓缓向后倾斜，有时候你会听到自己的脊柱舒畅的嘎嘎声。9. 弯曲躯干。站直，双脚可以分开也可以并拢，将身体向右倾斜，头、脖子、脊柱、腰部都尽量向右弯曲，左右各重复几次。然后向前倾，仿佛自己的手要触到地面，重复数次。
10. 握拳练习。紧握的双手能够激活手掌和手指的能量。用力地握紧双手，持续几秒钟，放松，重复数次。

深呼吸练习
深深地吸一口气，停一下，然后慢慢地吐出去，重复两三次。每天1~3 次，在紧张、恐惧、大怒时重复3~6 次。清刷心灵练习仔细、全面而诚实地检视自己心灵的特点，不论这些特点是积极的还是消极的，并据此列一个清单。在自己每个消极特点前面写上抹除这个缺点的对应物，并在它后面画一个减号；在每个积极特点上画一个加号。每天都浏览一下这个清单，告诉自己：“我要××，不要××”。
镜子练习
站在镜子面前，积极而坚定地望着镜子里面的自己，坚定地告诉自己：“我很强大！”或者，“我是个强者！”感受此时的心理状态，感受并观察自己的面部表情、嘴角的纹路、眼睛的光亮、语言的气势，感受或观察身体的姿势、动作（小腹、腰、头、胸、脊柱、肩部），感受并记住它们。

————————完————————————

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