得这个病大概十年左右了,最开始是节食减肥一天只吃一点点一个月大概瘦了20多斤,后来试着吃减肥药副作用太大,后来无意当中看到催吐减肥,我就抱着试试看的态度结果一发不可收拾,暴食催吐就是魔鬼,一感觉自己要减肥要漂亮一感觉压力大一感觉心情不好总之总是以各种理由进行暴食催吐,牙齿坏了好几颗,抑郁症焦虑症失眠多梦症我兼有,这么多年了我真是身心疲惫,前几天看到一个帖子里说得这种病有的吃到胃扩张结果就死去了,我真的害怕了,我倒是不怕死,就是觉得这样死有些不值,所以我决定抗暴戒吐,这几天一直控制得很好,不过昨天晚上老公回来,做了很多好吃的,结果我喝了点酒就没控制住自己吃了很多很多之后就又催吐了,我不能喝酒一喝酒就犯病吃什么都好吃就不管不顾了,今早起来还好,煮了点麦片粥,家里还有很多吃的,不过我控制住了,呵呵,我实在实在是怕吃到不能吃撑死太可怕了,曾经有过吃到极限的感觉。现在我每天都做自己喜欢的麦片粥加紫菜,真的很好吃营养健康,家里的零食有牛奶酸奶大枣枸杞子咖啡全麦面包,还有炒熟的黑芝麻和水果,零食还是要备一些健康的好。我自己在家基本不炒菜感觉油多会胖,基本都是把菜煮到粥里,其实好好的正常吃饭是不会胖的。暴食催吐的时候脾气特别不好易怒,杰斯底里,很可怕,还好我老公脾气好始终纵容我把我当孩子。虽然经历了太多的不愉快,但是外面的阳光告诉我世界是美丽的要珍惜。











