今天上传我的垂直弹跳视屏_弹跳吧

08月13日漏签0天

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今天上传我的垂直弹跳视屏

只看楼主收藏回复

昨天训练完很兴奋跳起来头离篮筐只差3厘米今天由于昨天压了下肢的力量状态不是很好不过我说过要上传视屏的在家头找了个老手机录制不清晰哎。。。。

框很正规不用怀疑最近在练抛球扣很难哎

送TA礼物

1楼2012-08-20 20:30回复

抛球扣看好球落下时机吧

IP属地:辽宁

2楼2012-08-20 20:32

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不感兴趣

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这个离框5——10厘米，非常之牛b

4楼2012-08-20 21:16

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华丽丽的十五字即将呈现在你眼前
加精了

IP属地:广东

5楼2012-08-20 21:23

妹的，你牛。。。

IP属地:安徽

来自手机贴吧7楼2012-08-20 22:08

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多高啊？平时怎么练的啊说下经验

8楼2012-08-20 22:10

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来个头碰框的

IP属地:安徽

来自手机贴吧9楼2012-08-20 22:10

叼B 这高度应该随便扣的啊。

10楼2012-08-20 22:15

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不感兴趣

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对了，楼主，你助跑学了么？原地起跳摸高多少？站立摸高？

IP属地:安徽

来自手机贴吧12楼2012-08-20 22:49

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这种高度进mic无压力啊，战斧风车无压力，胯下练练也能成啊

IP属地:福建

来自手机贴吧13楼2012-08-20 22:59

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楼主摸高有3.5m ？

14楼2012-08-20 23:14

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回复 ConyOnly :加油，摸高突破360！！！

IP属地:安徽

来自手机贴吧15楼2012-08-20 23:21

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