每天骑行20公里+腹肌八分钟+俯卧撑有效果么？【健身吧】_百度贴吧

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每天骑行20公里+腹肌八分钟+俯卧撑有效果么？

只看楼主收藏回复

想减肚子和练胸肌！我是每天晚上骑行20公里，有骑车减肥的么？骑车也算是有氧运动吧！本人身高172体重68，求大神指教！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2012-08-17 18:40回复

坚持肯定有效果不坚持就算你从西藏跑到海南都没效果

2楼2012-08-17 18:42

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

你是想要更瘦吗

3楼2012-08-17 19:00

收起回复

不如跑五公里

IP属地:陕西

来自掌上百度4楼2012-08-17 19:26

收起回复

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