减肥
饮食方面吃一些淡的食物别吃酱料类的东西
每顿早餐都要吃你晚餐可以不吃但早餐一定要吃,不然会反弹 . 猪**弹弹!
跳绳能够燃烧人体多余脂肪和热量
喝奶就喝脱脂奶
吃东西要看成分 脂肪的含量百分比
饿的时候可以用全麦饼干顶替
吃饭前喝一杯水吃完后再喝一杯
早晨起来的第一件事就是喝水
早餐如果真的没有胃口可以用香蕉顶替


多穿穿布鞋 给人带来亲近的感觉


多喝柠檬汁 解渴又美白

把房间整理的干干净净 自己不是也很舒服吗


多出去走走 不要老呆在空调房里看电脑 对身体不好的


每个女生要有自己的风格 不要盲目的追星 盲目的模仿别人
要活出自己 别人会很欣赏你


香蕉里也有毛毛虫 而且是脆的

康师傅红茶一瓶的成本不超过3毛钱

上厕所时看书 记得特别牢

下雨的时候 跑步会比走路淋的雨多

把空调从26度改到25度需要多花一倍的电


来顶了！

么么，我喜欢这个帖子。今天没有看完。明天继续。嗯哼。大爱

、由于小宝学生党。
、所以不是每天都更贴。
、望亲们原谅。

好吧、努力做女生

亲~
秋天怎么护肤阿~求解

=w=绝对不做跑堂狗!
=w=兰州乃的很好的说学习到了的说
=w=兰州加油~~~

亲 你的贴好棒呢
我转了你的贴
亲 你不会介意吧