如果是还在上初中的宝贝最好洗完脸之后擦点宝宝霜,
他们说强生的要制癌我觉得不会吧,
我一直用强生的,当然如果你们真信要制癌就用春娟,
青蛙王子什么的反正是小孩子用的那些。


如果是在上高中以后的宝贝用香皂洗完就可以用爽肤水,
反正擦宝宝爽和爽肤水的作用就是保湿,因为用香皂洗完后脸都会很干嘛,
但是初中的妹子们的皮肤还在发育所以用婴儿和儿童的比较好。


减肌肉就抖腿吧,
无时无刻只要坐着就抖先把肌肉慢慢抖松可以边抖边锤,
不过效果真的会很慢,但是坚持最多一学期就会有效果哦。
我姐的朋友说用辣椒膏涂在小腿上用保鲜膜包着会有效果不过真的会很难受,你可以试一下。


试着学会控制自己的情绪，试着去原谅背叛你的每一个人。
只是原谅。
不要给她们第二次做好朋友的机会，给背叛过你的人机会，不值得。



继续喔～ 对美肤，去痘痘比较感兴趣的



别为不该为的人，伤了不该伤的心。

【沟通技巧】
讲出来，不憋着，否则成见越来越深
不责备、不抱怨，不然只会使事情恶化
互相尊重，是沟通的基础
绝不 口出恶言
不带着情绪沟通
确保沟通在理性基础之上
承认我错了，这可打开不少死结
说对不起。是最好的软化剂
耐心。


尝试改变自己，
换一个发型或换另一种类型的衣服。

【沟通缺点】
不注意自己说话的语气，经常以不悦而且对立的语气说话。
应该保持沉默的时候偏偏爱说话。
打断别人的话。
滥用人称代词。
以傲慢的态度提出问题，给人一种只有他最重要的印象。


用醋洗脸不可以直接使用，最好是白醋，
每天洗脸的时候，在脸盆里滴上7－10滴
（最多不超过一鲜橙多盖那么多，因为脸盆有大小，水量有多少，所以不好确定）就可以了。
把醋和水调匀后扑到脸上，
或者干脆把脸浸入脸盆，温水，凉水都可以。
约一分钟后，把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

其实你可以这样的，效果更好：
浴盐一勺、白醋半勺和半杯温开水冲兑，这样用来洗脸会更洁净，而且还能防治痘痘！
效果不错的，没有副作用，比市面上许多护肤品健康多了不会伤害皮肤！建议你试试！


听不懂的东西可以下课问老师，这样一点也不丢脸。
如果胆小可以叫上另一个同学一起。
这样你在老师心里又会多几分印象分。
以后家长会还能给家长争面子，期末什么学习标兵也非你莫属。


听不懂的东西可以下课问老师，这样一点也不丢脸。
如果胆小可以叫上另一个同学一起。
这样你在老师心里又会多几分印象分。
以后家长会还能给家长争面子，期末什么学习标兵也非你莫属。


这样可以是使[皮肤光滑]~~
多吃点柠檬 蜂蜜 西红柿 西兰花 橘子 橙子 柚子 牛奶 猕猴桃 珍珠粉 等。
另外，可以吃点维生素c，吃胶原蛋白粉，
胶原蛋白粉不仅可以去痘、美白、淡斑，还可以抗衰老。