握到头的视频，哈哈。_握力吧

08月22日漏签0天

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握到头的视频，哈哈。

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1楼2012-08-15 10:02回复

这回没悬念了把

2楼2012-08-15 10:04

不感兴趣

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我就是用可调的练习的握力，a型的从来不练。A型握力器长进慢，另外，腕弯举对握力帮助不错，也可以提高握力。

来自掌上百度3楼2012-08-15 14:43

我怎么看不到视频？

IP属地:广东

4楼2012-08-15 22:05

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连续破表！楼主提高得好快

IP属地:上海

5楼2012-08-16 20:10

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哈哈，这视频居然加精了。现在冬天我顶多握个80出头了。甚至不到，冬天力量不太行啊

6楼2012-12-31 20:31

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跪求楼主锻炼方法，什么型的握力器，如何练！来张握力器的图！感激不尽

IP属地:湖南

7楼2013-01-02 23:08

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楼主你hg系列的做多重的啊，能做多少个呢

IP属地:北京

8楼2013-01-23 11:51

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不感兴趣

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哈哈，连续破表三下，真不错

9楼2013-02-06 13:55

这纯粹是爆发力握的，时隔一年多了，没啥长进

10楼2014-01-28 22:48

厉害呀，89.6KG，我也有一个最高只握到过53KG，练了两个多月了从30几KG开始练的，不知要多久才可以练到90KG

IP属地:湖南

11楼2014-01-28 23:47

嗯

IP属地:山东

来自iPhone客户端12楼2016-06-13 01:07

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