42，进藏需要带什么样的衣服？鞋？
由于西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须备抓绒衣，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带保暖衣物；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋，都是必不可少的。


43，西藏物价情况如何？暇东西多吗？如何侃价？
拉萨的购物，工艺品主要集中在八廓街，里面的商品良莠不齐，主要靠个人的眼力，用心淘可以淘到自己满意的好东西，有各类藏饰、尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品、法器、地毯、挂毯、唐卡等。像其他旅游城市一样，自然有很多假的或制作粗糙的东西，不需特殊的鉴别，一看就能分辨出来，大部分旅游纪念品一般三分之一的价格都可成交，但古董收藏品价格一般很高，不懂不要轻易购买，以防被骗，推荐玛吉阿米对面的一家，是昌都地区一个活佛的女儿经营的古董店，东西都能保真。在八廓街购物并非大店就一定有保证，八廓街的很多大店都是旅游商店，价格高昂，东西一样会有假的，鉴别真假需要眼力。藏药、虫草、藏红花一定要在正规的药店和藏药厂的门市部买，但不还价。如果您是想购买水果、蔬菜和日常生活用品，可以到冲赛康市场，那是拉萨最大的菜市场。


44，西藏有哪些特色食品？在哪里可以品尝到？
糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色，做为深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶馆，是不可不去的地方。在那里。可以尝到正宗的藏面、甜茶，还能感受藏民们热烈的气氛，这在内地无论哪个地方都是比不上的。比较推荐的甜茶馆有仓姑寺、光明港琼、****甜茶馆等。如果您还想进一步品尝藏餐，您可以到玛吉阿米、藏家宴、刚吉餐厅等餐厅就餐，有多种地道藏餐供您选择，但价格较高，而且大部分人都吃不习惯，如风干牛肉、糌粑。如果想体验正宗尼泊尔风味，就到雪域餐厅和娜玛瑟德，不过这里生愈都非常火爆，经常要等位。

46，西藏有哪些东西值得买？
像各类首饰、挂件、小工艺品，基本视个人爱好而定，像耗牛骨手链、项链，木制佛珠之类，价格不高，又有西藏特色，可以用来馈赠亲朋好友。老松石、蜜蜡、珊瑚之类一定要慎重购买，天珠就不要买了，从几十元到几千元的全部都是仿品，真正的天珠价格高达几十万。其他还有：地毯、挂毯、唐卡、虫草、藏红花、各种特种功效的藏药等，还有像墨脱的石锅、江孜的手工地毯、拉孜的藏刀、普兰的木碗等也非常值得购买。藏药中有些像治疗胃病、高血压、风湿特效非常好，如藏红花、雪莲、虫草，都值得考虑。藏刀因为目前为管制物品，购买和携带都不是很方便，买到后需要陆路带或邮寄，乘飞机不可带。

47，藏族人可以听懂普通话吗？交流是否有问题？
像西藏的几个大城市：拉萨、日喀则、林芝、泽当城市的藏民由于受教育程度和外来人员的影响，一般可以听懂普通话，交流也没问题，特别是当地的年轻人，在其他旅游城镇一般沟通都没有问题，但在较为偏远的地区能听懂普通话的就不是太多了，有时沟通起来比较困难。


48，有哪些藏语，可能会经常用到？
学会以下这几个单词和词组，相信对您的旅行有一定的帮助。吉样如意：扎西德勒；谢谢：吐吉其；没有：敏度；没有零钱：毛兹敏度；对不起：冠达；求求你：咕叽咕叽；辛苦了：嘎地；我不舒服：阿代彼敏度；帮我找个医生：安木期才热囊；可以在你这里借宿吗：切让叠呢捏呢永古度枚？

49， 可以住在藏族人家里吗？
当地人家有很多都可以住宿，像在其他少数民族地区旅游一样，当地的人家都很欢迎客人的到来，他们有时会像招待贵宾一样招待您。在藏族人家食宿，请尊重民族的风俗习恨，建议您在离开的时候，留下一点小礼物，以示对主人的感谢。


布丹拉山 海拔4900米
严重缺氧啊

当地民居

村子 矮平房 难得的绿色

盘山公路

刷虫草 值钱的玩意

随处可见的经幡

文成公主当年的夏宫：雍布拉康王宫