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求助各位高手。。关于蹬夹水的力度。。
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lajiao1229
抟揉波澜
7
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为毛我觉的我都用了吃奶的力气在蹬了,可是教练还是说我力度太小啦。。究竟是神马原因啦。。求真相。。。
另外,什么时候可以加手的动作啦,我现在闷头已经游大概20米了,不过有一大部分路程是漂的。。
送TA礼物
1楼
2012-08-13 21:49
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笑容服务
情倾汪洋
13
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其实这个还快慢关系不是很大,和姿态很有关系。你练习陆上蛙泳腿了米?蹬夹是一体的,越是慢蹬慢夹,越容易感觉到水流。手部动作你要是愿意,可以自己先预习么。
2楼
2012-08-13 21:57
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2026-09-12 17:15:14
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根山霞8
闲卧江渚
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LZ学了多久了
3楼
2012-08-13 22:20
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