别再动不动就想用武力解决问题，你不是泰森，也不是陈浩南

一手好字女生必须的，但是不要那样的工整，要有自己的风格，让别人一看就知道是你的字

#夏天多喝柠檬水对身体好，不要喝奶茶什么的，一杯奶茶相当于2碗米饭的热量

#听说闭着眼睛在沙滩上走可以走成一个圈你们试过吗

#任何一次活动有条件都要记录影像，现在你可能没觉得有什么，但是等久了再看，就成了珍贵的收藏了。

瘦大腿


瘦肚子。


瘦肚子（注意不是完全放下 是放在离地10度左右的地方）
瘦臀 （要做标准


瘦背（有些累)


瘦腿瘦腰（舞蹈活动中的基本)


瘦腰(不解释 好累的 不过挺管用


瘦腿（这个要多做几个才有用 推荐【35个】）


下面是生活中的一些小常识~
早上吃些玉米可以防晒
减肥节食反弹机率极大
保鲜膜减肥不要轻易尝试
多睡觉即可减肥 又美容
坚持睡午觉延长寿命
女孩要爱美.学生党现在开始护肤不是损害皮肤 而是减缓衰老


如果还未满18岁.化妆什么的就不要了.这才是最损害皮肤的
喝牛奶过后 去接受阳光洗礼 帮助钙的吸收
方便面很可怕 不解释
少吃快餐 原因大家都懂得
偶尔放任一下自己 关掉闹钟 睡到自然醒
不要太过矫情 认为自己多悲情


不要在背后说别人的坏话
最美的不是最好的 最好的不是最适合你的.但最适合你的一定是最美的
你不爱你 谁爱你
刷牙是在牙膏上放一点盐 美白牙齿.