吕祖的百字铭，最正统的丹道经典，字字珠玑。比所有道家的经典要好。参同契虽说是千古丹经鼻祖，可火龙真人用了那么多隐晦词语，由此“误导”的修行人也不计其数。要我说，百字铭才应该是经典中的经典，比佛家的修法要简单明了多了。

说到丹道，务必要先把丹是什么讲清楚。天上有丹，地下有丹，人中也有丹。丹的替代名词有很多，玄关，中黄，黄芽，水中金。。。。千古以来各种认识解释都有，中下品的修道人，把丹定义在上中下三丹田。不能说有错，但那是有形之丹。真正的丹，不在身体任何一处，离此身心也不可得

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