8.12黄金周第一天 今早是105.1kg 早餐：一元钱的水煎包外加几口牛奶 午餐：一碗米饭、菜。饭后两块西瓜。(比较饱) 晚餐：吃了一根黄瓜 逛街时吃了一串烤面筋和一根小香肠，罪过呀罪过 不过夜里觉得饿了、还是有点欣慰吧。以后少吃能量高的、不饿就不吃东西。

8.13黄金周第二天 昨早：105.1kg 今早：103.9kg(瘦了1.2kg) 早餐：泡了一包方便面、两口馒头、两口豆芽、三片黄瓜

大家早上好啊 话说我刚起床就听到我姐说伦敦奥运会结束了？
真快 我怎么记得08年的时候开了好长时间
唉 难道就是因为我对它不关注的原因吗
真是没话说了都

我终于知道减肥减上瘾是什么感觉了~
现在要是每天不运动一下
真的超不舒服、总感觉有什么没完成。
现在一天不吃。肚子也不会叫~
不过减肥10J以内减得都是水。所以要更加努力~

昨天晚上做空中自行车600个 然后木有了 。。

现在在我姐姐家 ~ 我终于把书皮买回来了

尼玛我还在QQ上等你
你是闹哪样 失踪阿阿阿阿阿

柠檬姐~
为什么不能关注你~

我翻页了~
哈哈~

翻页必瘦 !!

我现在还是那么沉啊，我赶脚在25日之后不能瘦到160了

明天又有饭局啊 又要吃
加上明天连续4天了 

神马意思啊~

最讨厌减肥时候人家请吃饭了~
去又不能不吃，太作孽。
不去又伤感情~
全是油炸的~

那明天关注吧 ~ 不急这一天
明天回来之后就加强运动,我觉得我都不能达成目标了