在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
A.薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
C.多喝用排骨炖的各种汤品


去粉刺好习惯：
1.避免头发遮盖面部，对粉刺猖獗的区域，最好不要刘海。发丝的遮盖会加重粉刺困扰