在一天忙碌的工作后！你是否也感到很疲惫？！有时甚至会想这样的日子什么时候才到头。这些情绪很负面，让自己身心疲惫不堪！想发泄，却无可奈何？
你很久没有运动了吧？！当想发泄时，去运动一下吧！让身心都动起来！