你们做撕裂者的时候屁股下面垫什么！【腹肌撕裂者吧】_百度贴吧

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你们做撕裂者的时候屁股下面垫什么！

只看楼主收藏回复

垫瑜伽垫还是什么，我出差没东西垫，基本做不了，地板太硬，屁股太疼了，感觉压到筋了

送TA礼物

1楼2012-08-09 01:28回复

床

2楼2012-08-09 13:48

不感兴趣

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我也是在床上做的！有时候在凉席上，这样比较凉快

3楼2012-08-09 14:11

刚开始找一块软的布叠起来垫着把。到后面慢慢适应了可以垫高一点，这样能加大训练的强度。

IP属地:广东

4楼2012-08-13 03:59

用鼠标垫

5楼2012-08-14 13:50

不是有那种海绵垫吗？用4块对接起来就好了。

来自手机贴吧6楼2012-08-17 11:17

瑜伽垫，几十十块钱

IP属地:中国香港

7楼2012-08-23 16:11

瑜伽教练推荐，环保无味，物美价廉。

IP属地:河北

8楼2012-08-23 16:35

不感兴趣

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厚点的瑜珈毯

IP属地:山东

来自手机贴吧9楼2012-08-27 22:39

瑜伽垫防滑还比较舒服

IP属地:吉林

10楼2012-09-06 14:21

我的皮都掉了，疼的不行，唉，我就是在床上坐的也破皮，是不是不够厚的床。

11楼2015-07-14 11:59

不想买瑜珈垫就用电器包装箱里的泡沫

IP属地:广东

来自手机贴吧13楼2015-07-15 00:30

瑜伽垫，不过屁股肉多的话，瑜伽垫也照样磨破皮，我用的两层。。好了点

14楼2015-07-15 10:12

酒店有浴巾啊，我出差就用这个铺地上

来自iPhone客户端15楼2015-07-16 21:23

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