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一百六十斤、、、有同减的跟

只看楼主收藏回复



这是昨天去密云玩的照片、、从前年开始不知不觉从一百二十斤胖到了一百六十斤、、我真的要减肥了、、快要订婚了我希望赶快瘦下来。。有陪同的朋友么、、从今天晚上开始不吃晚饭了、、我会坚持的。。。有没有人支持啊。。。。。真的要坚持了


1楼2012-08-08 19:42回复
    没有人么


    2楼2012-08-09 11:30
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      2026-01-08 22:16:44
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      楼楼,只是晚上不吃饭吗?有运动吗?加油


      3楼2012-08-09 11:32
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        我的终极目标55KG.


        4楼2012-08-09 11:33
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          LL 我140斤. 从今天开始 一起减


          5楼2012-08-09 11:33
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            我过早不不食,不过偶而晚饭饿得不行了会少吃一点菜,但睡前5小时决不吃不喝。
            长期下来还是有效果的。


            6楼2012-08-09 11:35
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              怎么没人尼


              7楼2012-08-09 11:38
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                欢迎大家来我的楼里做客哦,本人155CM,8月7日早上57.4KG,今天早上55KG,哈哈


                8楼2012-08-09 11:40
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                  2026-01-08 22:10:44
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                  妮妮,来我的楼里坐坐吧,增加点人气呢


                  10楼2012-08-09 11:44
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                    我每天早上按时吃早饭,午餐和晚餐都是一个桃子,回家后跳郑多燕1和2.就这么简单
                    对了,还有,每天都有喝普洱,晚上7点回到家吃一个桃子后就开始运动,然后不吃不喝到第二天早上.


                    11楼2012-08-09 11:46
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                      你能保证一直节食不会爆吗?说说你是怎么节食的吧。


                      12楼2012-08-09 11:56
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                        玛奇朵time,什么是黄瓜鸡蛋减肥法,有人说效果不错。


                        13楼2012-08-09 12:12
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                          我168,体重80.和楼主一起,我的目标55KG,从生完小孩后一直减肥失败,希望这次能坚持,楼主,加油


                          14楼2012-08-09 12:28
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                            楼楼去的密云哪啊?


                            来自手机贴吧15楼2012-08-09 12:46
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                              2026-01-08 22:04:44
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                              加QQ群楼楼 有几个大基数妞妞一起224294314


                              IP属地:上海16楼2012-08-09 12:47
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