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保护视力小绝招

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  • MemoryMemorys
  • 少尉
    6
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不久前,日本发生了一起儿童因收看《口袋里的怪兽皮卡丘》而生病的事件:东京电视网播出这部动画片时,收视率很高,在该剧的第38集快结束的4秒钟内,以强烈的连续红、蓝、白、黑四色闪光制造爆炸的画面,这4秒钟造成一万名的观众,其中大部分是儿童,发生昏厥、呕吐、抽筋、头痛暂时性失明等轻重不一的症状,经医生证明,他们罹患的是光过敏性癫痫。
儿童看电视除了可能导致视力减退以外,电视画面的特殊视觉效果,也可能造成孩子身体方面的不适。除了看电视,玩电脑游戏机也会造成同样的伤害。   眼下正是暑假,孩子们将有大量的时间花在看电视上,而他们最喜欢的节目当然是动画片。动画片为了吸引大量的儿童观众,往往使用鲜艳的颜色、跳动的画面,长时间观看对孩子的视力和身体都会产生不良影响。不预防“电视综合症”,不妨试试下面的小“绝招”,对你也许有用哦!
第一招:看电视时,坐在光线明亮的地方,且离电视机的距离一定要在两公尺以上。   第二招:看电视时,如果开始有不舒服的感觉,应该先用手盖住一边的眼睛,再慢慢将双眼闭上。如果这时突然闭起双眼,反而更加危险。
第三招:不要连续长时间注视电视画面,特别是在睡眠不足、发烧或空腹的情况下,更应特别注意。
第四招:应该提醒孩子尽量避免精神过度集中于电视画面上,家长也可以在他看电视时与他交流,分散他的注意力。
第五招:如感到画面有刺眼的感觉时,应该将视线转移;如果眼睛四周有抽搐感,就应停止看电视,到窗口或阳台上放松一下。
第六招:看电视时,室内一盏台灯对视力保护也会有好处。


  • 小蛮ZY
  • 上士
    5
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2026-01-20 01:49:41
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  • MemoryMemorys
  • 少尉
    6
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红萝卜
  红萝卜有两个特点,一是含糖量高於一般蔬菜,有芳香甜味;二是含有丰富的胡萝卜素,这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A,维生素A可维护眼睛和皮肤的健康,患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人,就是因为缺乏维生素A,尤其是儿童在发育生长期更加需要。  其实,各种蔬菜中都含有多少不等的胡萝卜素,不过,都没有红萝卜的含量丰富,而且比较容易损失,不大容易被人体全部吸收。而红萝卜所含胡萝卜素在高温下也能保持不变,因此易於被人体吸收利用。红萝卜的频色越浓,所含胡萝卜素越多,远远超过其他蔬菜。  红萝卜还有维生素C、蛋白质、脂肪和若干矿物质。红萝卜所含的糖,为单糖和多糖,其中的淀粉糖和蔗糖,在胃肠道中受许多消化的作用,可变成葡萄糖、果糖被人体吸收,成为人体热量来源之一。  红萝卜生吃甜脆爽口,可代水果;单纯炒吃或配肉炖食、做饱子馅亦可;与大米、小米、玉米一起熬粥,也很好吃。


  • MemoryMemorys
  • 少尉
    6
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呵呵。。


  • abc7092260
  • 新兵
    1
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额


  • MemoryMemorys
  • 少尉
    6
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激动团。。。


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