如题、两年前踢球不小心伤到右手腕随便找人捏了捏后来也就没事了。两个月前又不小心扭了一下也不是很疼，就没管它。
现在平时没事、就是单手端重物时会感到疼。
我一直坚持在做俯卧撑、会不会加重手腕的伤式啊！好纠结又不想中断。有过此类经验的给分析下…