已经有实验表明只做心理治疗和只做药物治疗的患者,对于抑郁症的起效都没有两样双管齐下的有用.
而且在所有治疗抑郁症的药物都不可能没有副作用的,只是大小的问题而已.按中国人的话来说:良药三分毒.不过也没有必要恐惧,因为这些副作用远远没有因为你放弃治疗,被抑郁症折磨来的叫人痛苦.
还有药是一定要坚持吃的.不能断断续续,那样就前功尽弃了.而且不同的药物在不同的情况下服用,按照自己的情绪状态来使用.而不是所有的情况下都吃同样的药物.
如果要找心理医生,请一定找自己信任且有好感的医生.就算再好的医生如果得不到你的信任和好感,感受不到你的心情,那对你而言是个莫大的痛苦,也浪费时间金钱.