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要考级了,我不会做仰卧起坐!怎么办?谁能教教我!

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求助!!!


1楼2012-08-07 20:06回复
    我们腿是直的


    3楼2012-08-07 20:10
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      2025-11-30 20:29:51
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      考级要仰卧起坐吗- -...


      4楼2012-08-07 20:46
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        一样做不起来← ←


        5楼2012-08-07 21:11
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          能说很佩服僵尸出棺么← ←


          6楼2012-08-07 21:12
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            仰卧起坐学校体育课有时候会达标啊怎么不会.....


            7楼2012-08-07 21:18
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              这个…怎么教啊~用本能吧!


              来自Android客户端8楼2012-08-07 21:40
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                只有多练


                9楼2012-08-07 23:00
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                  2025-11-30 20:23:51
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                  难道我要做拉裤子的第一名


                  10楼2012-08-08 10:54
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                    多练练吧,会好的。


                    11楼2012-08-08 11:00
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                      谢谢~


                      12楼2012-08-08 11:03
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                        很简单的啊,腹部使劲就好了


                        IP属地:新疆13楼2012-08-08 11:16
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                          这个好像不好教吧。。。。。。。。。


                          IP属地:浙江14楼2012-08-08 11:30
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                            揪裤子,我们教练就是这么说的


                            15楼2012-08-08 13:22
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