内心纠结很久，早就想戒色，但总是半途而废。现在心脏不好，心绞隐隐作痛，腿也无力，视力模糊，脸色不用说也不好，我还是经常的上夜班，感觉糟透了快要死啊。我其实也就1周sy一次，有10年了吧上初中开始的。今天我把**全删了，前两天网址也都删了，决心戒色，我也要每天签到，要不控制不住啊，大家鼓励我一下吧