求助阿。瘦友们。【听我的话就会瘦吧】

08月14日漏签0天

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求助阿。瘦友们。

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我原来试过这个方法，但是没有好好坚持，也不是很严格。现在想重新开始。但是好没有信心阿。我已经很久不敢称体重了。没放假的时候是一百三十斤。身高170。现在估计快140了。我还有没有希望了呀。。。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2012-08-06 15:37回复

试试吧大基数反而瘦的快的

2楼2012-08-06 16:31

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不感兴趣

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第一周，第一天的早餐
半碗米饭，红烧茄子。哈哈，还是很好吃的。

来自iPhone客户端3楼2012-08-07 09:20

第一周，第一天中餐
还是红烧茄子，多半碗米饭。还有一个西红柿。。。有点吃多了。

来自iPhone客户端4楼2012-08-07 12:59

忍不住吃了五粒葡萄，和一片小麦无糖饼干。

来自iPhone客户端5楼2012-08-07 14:25

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第一周，第一天晚餐
半碗米饭，半碗菜。土豆丝。菜有点吃多了。另外吃了大概五粒玉米，和一粒葡萄。

来自iPhone客户端6楼2012-08-07 18:29

米饭酒水果零食什么的都不要吃，

7楼2012-08-07 19:10

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第一周，第二天早餐
五个胡萝卜饺子，五口汤饭。一点点圆白菜炒西红柿。

来自iPhone客户端8楼2012-08-08 08:32

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不感兴趣

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第一周，第二天中餐
五口米饭，木耳炒黄瓜

来自iPhone客户端9楼2012-08-08 12:43

第一周，第二天晚餐
西红柿炒鸡蛋里面的西红柿，米饭大概六七口。

来自iPhone客户端10楼2012-08-08 18:22

第一周，第三天
早餐：辣椒咸菜，红烧茄子，半碗米饭。

来自iPhone客户端11楼2012-08-09 08:49

第三天132斤。

来自iPhone客户端12楼2012-08-09 11:39

第一周，第三天
中餐：早上的剩饭，半碗。剩菜。还吃了三分之一的鸡蛋清。。。罪恶阿。。。

来自iPhone客户端13楼2012-08-09 12:59

唉。没忍住。吃了个肯德基的玉米。。

来自iPhone客户端14楼2012-08-09 13:53

不感兴趣

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第一周，第三天
晚餐：白菜炖粉条，半个馒头，好几粒葡萄，半个桃。还吃肉了，有点多。于是去吐了。

来自iPhone客户端15楼2012-08-09 20:13

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