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樱雨依萌 在 2012-08-09 07:03 通过点顶按钮，顶了一下这个贴子。

已经开始厌倦 在 2012-08-09 12:39 通过点顶按钮，顶了一下这个贴子

一个人的我丶 在 2012-08-09 23:31 通过点顶按钮，顶了一下这个贴子。

34、暑假白天不出门，傍晚出去散步打球，回来把黄瓜切薄片贴脸，然后再带着一脸黄瓜皮进去洗热水澡效果很好的说！脸就粉粉嫩嫩的！所以夏天都是又白又健康的！

35、还有女孩子眉毛修的漂亮点会显得人清秀~
游泳。。。保持身材匀称，对皮肤也很好，更重要的是有利于健康
吹头发不要开热风，吹风机开在冷风档上吹掉过多的水分再自然风干，对头发很好



35、想漂亮最忌讳懒。

36、形状再美的眼睛没有神采也不会吸引人，让眼睛追随自然界飞鸟游鱼，长期坚持能点亮眼神，明眸善睐。

38、不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。



40、女孩子有时候是不是会感觉自己好朋友跟别的人很好然后心里有点不开心呢？这个时候要宽容哦 世界不会只绕着你一个人转 做一个宽容大度的女子 在别人眼里也会是一道独特的风景。


41、每天起床睁开眼睛前眼珠往左转30圈,再右转30圈眼睛会有神。

42、运动贵在坚持,不需要动不动就半小时以上的,几分钟就行,坚持起来才没那么辛苦,我就只选择了YOGA里面的两个动作,每天早晚练一下,五分钟搞定,就明显感觉身体有变化了，韧性明显加强了，极限不断的在上升。



43、喝水 我就是白天都喝大量的白开水 早晨起床后就喝 不要等到口渴才喝坚持每天都吃点水果（身体不适时除外）　对着电脑久了要洗下脸偶就是这样坚持 皮肤和气色都非常好。

44、天气开始冷的时候洗完手涂护手霜。很便宜的护手霜也可以做到的效果。