称了体重、120只瘦了两斤...

雪雪，我胃病又犯了，我不能再这样减了，今天医生没把我说死，我妈准备天天回家照顾我三餐，我减肥没指望了，但我会尽量保持的

今天我家没有网！

今天天好热，去街舞比赛，一定会出很多汗，然后比完就游泳去，今天一定能瘦，到现在只吃了一个苹果

早上称的是121斤，今天评一天看看能瘦到多少

嗯嗯，大家也要多多注意身体，楼中楼里我回不了不知道为什么，现在就希望自己保持在83斤左右就行了……

刚运动完 减了7两 哎 又重新减肥了 可是我吃了几天的饭了 大姨妈还不来 一向都很准时的啊 崩溃 还胖了那么多 得不偿失了 和对象一起 逼着我吃饭

减肥几天了 发现大家也有了各种各样的问题 说说我搜到的一些节食注意事项吧 我就是经常晕 但是节食减肥 低血糖是必不可免的 遇到这种情况不要以为自己就不行了 坐下来静一静就好了 就算正常吃饭时突然一下站起来也会头晕的

有胃病的 在节食时应该要少吃的东西 避免冰凉辛辣的 也不要空腹喝咖啡 豆浆牛奶是可以的(虽然从养生上来说这些空腹喝也不好) 尽量吃点早餐

严格绝食节食过长 维生素会缺乏 可以买一点维生素(药店就有各种各样的) 每天吃一颗

减肥不要减得过瘦 大家视自己情况而定 比如我164 我的目标是100 当我瘦到100后(这天什么时候能来到啊) 我发现我大腿还是很胖 这个时候最好就不要靠节食减肥了 可以做做按摩什么的

我拉肚子了。呜呜

晚安姐妹们...

睡觉了，姐妹们晚安

来晚了，都睡觉了恩。