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观光天眼开通法辅助功 姿式：采用仰卧式(同身心一体功)两手手心向上，自然放置于体侧，两脚自然分开，
与肩同宽，全身放松。 呼吸：自然呼吸，逐渐过渡到深长，纫缓的深呼吸。 1、全身放松，呼吸调匀后，双目微微闭合，留一线之光，意念直达遥远的天边，
意念双眼透过天目(两眉正中稍向上凹陷处)直看到远方。如此练习3—5分钟。 一般可以看到眼前显现出白光、紫光、黄光或其他的光色。如没有看到也不要紧，
继续下面的练习。 2、转移意念与目光，虚虚笼罩住全身。观想全身周围上下有一层淡淡的白雾笼置，
有些同志则能看到周身的白色气层，继续观察，则周身白气开始显现出其他颜色。
如此练习3—5分钟。 3、不管你看到周身之气是何种颜色，都观想自己身体内外充满金黄色的光。
如此观想3—5分钟。 4、把意念由体外收回，意念双眼内视，从身体内腔直看到胸口膻中穴后的中丹田，
意守中丹田。意念上要若有若无，不松不紧，既不能丢了意守部位，也不能守得太死。
如上练习15—60分钟。练习时间根据自己情况而定，可长可短。
收式：意念将气收回中丹田后，吸气然后呼气念“哈”。共念三遍。双眼缓缓转动，
左转三圈，右转三圈，然后睁开眼睛，微微活动手脚，移动躯体，然后才坐起，
不要突然坐起，会有心慌的弊病。
注意事项： 1、有高血压者，在练第一步功法可将时间缩至30——60秒。 2、练完本功后，不要马上坐起，要做好收式。
作用与功效： 1、人体外气层可概分为内、中、外三层，内层约1—2公分，中层约厚10—20公分，
外层约30—50公分，将人体密密包裹起来。古代称作“罡气层”，如果用现代科学语言来讲，
可以说是一种人体磁场或辐射层。
是气层具有御寒，防止外界不良信息侵入等功效，
它不是一成不变的，往往随着人体情绪与健康状况而发生变化，不
同人的外气层具有不同的光色，这些光色反映了各自身体与情绪状况，可以用来测病，
甚至可以用来进行吉凶的预测。
2、一般说来，白色(白光)是正色，为吉，表明身体健康，
情绪稳定，诸事吉利。
黄色(金光)为高正之色，为吉，表明心地善良，身心健康，
也表明气功修行比较高。
紫色(紫光)为正，为吉之色，也表明气功功夫比较好，
但不如金光层次高，金光为最高。 其他各色都不是正色，也各有不同念义，均表明身体或精神欠佳。此不详述。
如杂色光较强较亮，表明练习得不是正道气功，而是左道旁门的方法。修行功夫较高之人，
可以将光色自由收回或变幻，所以不能单以光色来断定对方功夫高低。
3、本功法具有开发天眼功能的效果。
少数功法采用意守天目或向天目发气等直接方法开通天眼，造成血压升高，气箍头顶等等偏差
。事实上天目不宜直接意守，欲速则不达，本法采用透过天目，意注天边的方法，
把天目当做一个窗口，自然打开天眼，没有任何偏差。 观察全身气层可初步培养出看光，看气功能，进一步过渡到看别人光气与三光，
信息场的功能，具体方法面授时由老师传授并加持开通。 观想身周金光是调整自身外气场的一种方法，不，仅如此，这个方法还具有化凶为吉，
改变命运的效果。 意守中丹田是修练气功的捷径，因为根据在家人的条件，
意守中丹田可性命双修。且无偏差。所谓修性指的炼心(意识)，修命是指炼气，
中丹田区域包涵了心、肺、胃等器官，守中丹田对心、肺、胃部系统疾病有显著疗效。
心在人体中至为重要，因为按中医的观点，心主神明(有一定辅助思维功能)按道家气功的观点
，心是识神所藏之处。传统练功守窍方法，守“祖窍”(两眉中点)，易导致血压升高，
引起一些体质敏感者过强气感，聚气不散；而守下丹口，也非在家有适宜。只有中丹田，
下可以心肾相交，滋补肝肾等脏俯；上可以促使清阳之气补脑，所以是非常好的一个窍位，
密宗功法，起手多从中丹田修起，也是看到这一点。
4、修炼本功之时，往往因体内气脉变缘故，会出现身体不平衡感，如感到自己是倾斜的，
或有升腾浮空的感觉；或感到肢体有变长或缩短等现象。都属功态反应，不必追求，
也不必在意，任其自然即可。修炼本功可开发出灵体出游功能，
如感到有另外一个自己飘离躯壳，最重要的是不惊不喜，冷静观察，
让灵体在外活动一段时间后，要用轻柔的意念把它召回体内。 在练习本功时有时内心会浮现各式各样的想法，有积极的，有消极的。向上的，与人为善的，
鼓励自己、赞扬自己的是积极的想法，要肯定这些想法；与人为恶的，有破坏性的，批评自己
，否定自己的是消极的想法，要否定这些想法。更进一步对这些想法不取不舍，则功境更高。
通过这样的训练可使心灵进一步纯净，使自己人生变得更加积极和光明，
甚至开发出他心通功能。
以上现象不一定具有普遍性，也有的人不出现上述情况，
则不必追求。一般练完之后会感神清气爽，心情愉快。

上面是开天眼的方法 大家可以看看。。