做俯卧撑的时候脖子疼怎么办，_俯卧撑吧_百度贴吧

05月30日漏签0天

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做俯卧撑的时候脖子疼怎么办，

只看楼主收藏回复

我做到快到自己的极限的时候，后面的脖子就开始疼痛，应该是筋疼，我该这么办，可不想因为这件事，耽误了啊，有类似情况的帮帮忙

送TA礼物

1楼2012-07-31 16:44回复

做下热身运动再做看看，比如跳绳慢跑

2楼2012-07-31 17:31

不感兴趣

开通SVIP免广告

好我试试，谢谢指点

4楼2012-08-01 08:15

没遇到过，可能是长时间不运动，肌肉没拉开。2L说的慢跑，试试。
拉伸运动，在网上找找。

5楼2012-08-01 08:30

我是做了四五个月才疼的，本来还想冲一下数量，现在不敢了啊....太疼了啊

6楼2012-08-05 07:53

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