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  • 42回复贴，共1页

求增肥食谱！

只看楼主收藏回复

又受打击了，求正经八本的增肥食谱！ 目标80KG！！！！
IP属地:吉林1楼2012-07-31 12:33回复
    吃了睡，睡了吃
    IP属地:吉林2楼2012-07-31 12:45
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      2025-11-15 14:05:43
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      多吃点喂激素长大的鸡或者猪保准你三个月出栏！达到100KG超额完成增肥目标！
      3楼2012-07-31 12:46
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        @灬浅离灬 快，你俩能一起唠佬
        来自Android客户端4楼2012-07-31 12:46
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          全是歪招... ...
          IP属地:吉林5楼2012-07-31 12:52
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            红烧肉焖蛋、冰淇淋
            IP属地:吉林来自Android客户端6楼2012-07-31 12:54
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              上我家来吧，我妈顿顿给我做红烧肉，芙蓉蛋，给我炸丸子，最高记录，20天胖21斤
              来自Android客户端7楼2012-07-31 12:55
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                每天保证五公里跑步 然后一百个以上俯卧撑 二百个左右的仰卧起坐 如果有掘棍 保证一百个 拉力器 保证一百五十个
                有如此大的运动量。。。你饭一定不少吃 自然增肥指日可待
                IP属地:北京8楼2012-07-31 12:56
                收起回复
                  2025-11-15 13:59:43
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                  把你所有的菜都换成大肥肉，把你所有的主食都换成大米饭，把你所有的饮料都换成啤酒，零嘴不断，多吃多餐，一个月以后看成效。
                  IP属地:吉林9楼2012-07-31 13:11
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                    心宽方能体胖
                    IP属地:北京10楼2012-07-31 13:13
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                      我也要知道怎么增肥啊
                      11楼2012-07-31 13:15
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                        脾不好人就不容易胖，因为吸收不好
                        IP属地:吉林12楼2012-07-31 13:35
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                          早上吃一碗红枣小米粥,有条件可以加南瓜块或者板栗.
                          晚上吃土豆泥.养胃增体重,无副作用.
                          13楼2012-07-31 13:35
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                            减肥的人 伤不起啊 巧克力 五花肉 肯德基
                            14楼2012-07-31 14:00
                            收起回复
                              2025-11-15 13:53:43
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                              淘宝有增肥奶粉。
                              15楼2012-07-31 14:03
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