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回复：骑自行车的技巧

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hey jude
IP属地:四川16楼2012-07-29 22:52
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    贴吧现在好多很相似的帖子呦。不过这样也好。
    逛精品的时候可以重复记忆。
    IP属地:浙江17楼2012-07-29 23:07
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      2025-12-24 19:03:49
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      根据 中国 自行车协会说明，最好的蹬踏频率是每分钟７０～８０下为最好 ．
      最好的爬坡频率是每分钟５０～６５下是最为好的，
      不是说90-100，爬坡70-80效率最高么？
      18楼2012-07-29 23:10
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        不知道可不可以申精
        20楼2012-07-29 23:16
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          好长，留着慢慢看。
          21楼2012-07-30 00:01
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            好…
            来自手机贴吧22楼2012-07-30 00:19
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              还可以哈！
              IP属地:浙江23楼2012-07-30 16:00
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                踏频晕了..哪个是比较正确的
                24楼2012-07-30 23:39
                收起回复
                  2025-12-24 18:57:49
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                  顶啊，我是新手求指导
                  IP属地:江苏来自手机贴吧26楼2012-07-31 00:15
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                    秘籍： 最好先练力 再练踏频 最后再练呼吸


                    27楼2012-07-31 09:12
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                      好，看了。
                      28楼2012-07-31 11:56
                      收起回复
                        文字太多，有图片就好了
                        IP属地:江苏30楼2012-08-01 12:55
                        收起回复
                          完整的看完了，只是蹬踏还不是很确定正确姿势是哪样
                          来自掌上百度31楼2012-08-01 15:21
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