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坚持最重要,我的减肥记录

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瘦过也胖过,目前体重108斤。心酸的减肥使啊,不想多说了。所有减肥该经历的我都经历了。体重还是在100--108斤之间徘徊,主要是自己毅力不够,没有能坚持住。
目前身高164
目前体重108
目标体重92
距离目标还有16斤,日期不限。坚持最重要,养成好的饮食习惯。不绝食,不暴饮暴食,不吃垃圾食品。


1楼2012-07-28 20:47回复
    明天起,正式开始。明早称一下准确的空腹体重
    接下来传两张减肥之前快到140斤的照片,和现在的


    2楼2012-07-28 20:51
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      2026-09-28 17:50:54
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      3楼2012-07-28 20:52
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        这是去年的这个时候照的,呵呵历史最胖的时候将近140斤了。


        4楼2012-07-28 20:58
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          接下来是最近100斤左右的

          


          5楼2012-07-28 21:01
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            我不需要任何人支持我,最重要的是自己的决心和坚持。低调的减肥,自己给自己加油


            7楼2012-07-28 21:19
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              要去睡觉了,早睡早起,上班有个好的精神状态。明天正式,加油


              9楼2012-07-28 21:30
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