健美吧 关注:695,860贴子:16,787,028
  • 3回复贴,共1

是每天只练一个部位还是每天练一大面积。。

取消只看楼主收藏回复

我要表达的就是第一天胸、第二天背、第三天肩、、、、还是第一天胸+腹+背、第二天胳膊、第三天胸+腹+背、、、?循环


1楼2012-07-27 22:05回复


    2楼2012-07-27 22:20
    回复
      2026-01-31 22:19:02
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告


      3楼2012-07-27 23:01
      回复


        4楼2012-07-29 15:41
        回复