http://sports.21cn.com/integrate/other/2012/07/26/12482694.shtml

近日，奥运会五金获得者澳大利亚游泳名将索普，给英国小将阿德林顿提了一些建议，告诉他如何在家门口作战时减少压力。
索普说：“如果在比赛还没开始之前，你就被认定为金牌的有力争夺人，那么你的压力会很大，现在，你是这个项目的卫冕冠军，那么你的压力会更加超出别人的想象。所以在赛前这几天，你一定要保持轻松的心态。”
阿德林顿在北京奥运会包揽女子400米和800米冠军，而在2009年罗马世游赛中仅获得两枚铜牌。今年，这位英国的泳池新星23岁，获得两枚奥运会金牌之后，她已经成为英国家喻户晓的明星。伦敦奥运会，她成为英国人民最期待的获得冠军的人选之一。
在周日进行的400米自由泳中，她将面临的最大的竞争对手是意大利人菲德丽卡·佩莱格里尼。
2000年悉尼，17岁的索普在自己的家门口获得了3枚金牌，四年后的雅典，索普获得2枚金牌。
本届伦敦奥运会，索普没有在万众期待中付出，他选择做一名观众和解说员。
但是，这位有“鱼雷”称谓的游泳名将说自己不会就此放弃，在追逐梦想的路上，他还会启程。明年的七月，巴萨罗那将举办世锦赛，他说，他现在正在为未来的挑战做准备