方法：首先，准备一张纸，在上面写20遍自己的名字（蓝笔、黑笔皆可）。然后，在睡前放在枕头下，就ok了。注意：纸不可以折，似乎只有晚上9~11点可以成功，心中默想要去哪里（比如，要去学校）。 似乎八字重的人不容易成功。出窍的灵魂会在凌晨1~3点自然归位,我以为是听说的哈、、、