三天比较好坚持,但是时间太短容易反弹

55555 我昨天苹果一个也没吃. 先是吃了蔬菜后来是吃了奶茶 后来是蔬菜 最后是好多个油油的南瓜饼 我现在还在吃.... 昨天晚上偷懒了四十分钟的呼啦圈,5555

看来我的苹果三日法,如果开学前3天我的体重不理想的话,再实施好了.注定我是个没恒心的人啊 
发现我现在的饮食方法能瘦的,年初1到今天,瘦了6斤.
当中可没绝食哦,中午基本上都吃饭的 ,还在过年这段时候,菜和零食吃的不少.今天开始,还是照上次假期的方法减肥好了,上次9天瘦了8斤.这次不知道结果会如何.