我从 07年不上学开始 到现在我长了快50公斤了 。 我都疯了~ 有减肥的好的办法么？ 别让我早上跑步 现在本人每天一顿饭 看什么都不吃 下去 。但 看见饭还是不由的 吃去。 虽然我是个大老爷们 但也不想这么胖了 ~ 曾经我400米短跑也是58秒43~ 现在 3分钟能跑完也就不得了了~ 嗨~愁死了~求高招。我们村出去10个有8个胖子了~