不想说太多无用的话了.
把减肥融入生活才能成功.

自我介绍一下
韵韵
身高：164
体重：140
来贴吧目的~：介绍更多姐妹一起减肥，一起度过生活中的各种难关 。
我希望姐妹们看好一个贴就一直跟下去，不放弃是最重要的，不在于跟多少楼楼~
如果你选定我了，告诉我一声 就坚持下去吧.

更改一下~刚才打错了= =。
应该是 认识更多姐妹一起减肥，一起度过生活中的各种难关

楼楼打算明天开始减。
第一阶段：7.25-8.29 整整5个礼拜，35天,
偶倒想一个月减30斤，谁都想对吧~唉唉 可是事实就是事实，这35天能减多少听天由命，反正我会拼尽全力

每天楼楼都会报告下明天会吃什么，尽管每天吃的一样也会报告~这样有利于更清晰的知道 ：哎呀，明天又得奋斗，只能坚持喽。
希望跟楼楼的姐妹们也这样每天都报告一下下，互相学习改进~
如果姐妹们有神马提议尽管提哦 ~~~~~~~大家庭

亲们。楼楼出去溜溜狗了，狗狗一直抓我~
一会啊就一会~~~~~~~

哇塞，都比我 瘦呢~~~看来我是潜力股~~~嘿嘿

韵韵尝试过一天只喝水。到第二天的时候，就感到特胸闷。。感觉自己快死了，特别可怕。。内就是心力衰竭的前期表现吗..以后就不敢尝试了

韵韵24号减肥食材
吼吼~

来喽~
真的来喽~~
鸡蛋n只。水煮菜。西瓜。白开水。

韵韵选择鸡蛋的原因，鸡蛋早上吃真的会减肥呢~。
水煮菜就不说了，以后想真正减肥的妞们就准备跟楼楼长期吃草吧。我们要从暖洋洋见到美羊羊。。嘿黑、
西瓜少吃的话也会减肥哦，，


刚才看到了一个NTC训练课程正在犹豫要不要用~

恩呢~~~~~~~~~小蚊子都吃神马呢

亲们都是啥星座~~~

星座减肥法 让你快速找到减肥捷径
双子座：钢管操舞

巨蟹座：减肥粥