河智苑新书《此时此刻》第一章至第四章目录
第一章 我梦想中的我，我想成为的我
- 偶然间命运般来临的梦
- 相信这梦，迈出去的并不是头脑而是心脏
- Mentoring talk：要学习舞蹈？
- 志气与自尊心并强的话是种药物
- 可以知道真实的自己是宝石吗？
- Mentoring talk：想接触武打？
-比起树木，更需要穿越丛林的眼睛
- Mentoring talk：克服镜头眩晕症。
- 银幕菜鸟，遇见国民演员
- 对于新人而言，没有足够的现场
- Mentoring talk：演员应具备的的品德
- 跟在安圣基老师身后的学生(翻译中好像掉了一点)
- “导演，我可以做！”
- 只有演技的我面临着突然的暴风爱情
第二章、也有需要盲目倾注热情的时候
- 要熟悉（精通）探戈
- 没有不行的
- Mentoring talk：体力是基础
- 演员是永无止境学习的人
- 寻回身材需消耗的时间
- Mentoring talk：想要容易的记住台词？
- 用牛肉代替面膜敷脸的时间
- 每时每刻都热情四溢，做自己的维他命！
- 没有武打，爱情不行吗？
- Mentoring talk：想与镜头亲近？
第三章、玩乐与努力同行
- 白天拳击，晚上舞蹈和琴（？）
- 无人知晓的放送事故
- 如同黄真伊一样，用笑容换取眼泪生存
- Mentoring talk：此时此刻！
- 热情满怀的话，梦不会是梦
- 不足的一个人，需要互相弥补
- 这不是演戏（？）
- 现在回来吧，你是河智苑啊
- Mentoring talk：克服消极。
第四章、用诚心通往人生最重要的路
- 哪里，没有幻想
- 每时每刻都是我的人生
- 我喜欢的男生是周元，不是玄彬
- 在绿幕下的演技
- 动作女战士的摩托车
- Mentoring talk：挑选作品的标准？
已经出版有售了吗，楼楼买了吗？？？？？
